السلامة على الإنترنت والهاتف
السلامة على الإنترنت
عند مسحك للائحتي الذاكرة المؤقتة والسجل، فإنك تمسحين جميع المعلومات التي خُزّنت هناك مسبقاً. أحد طرق تجنب الشك هي قضاء بعض الوقت بعد مسح لائحتي الذاكرة المؤقتة والسجل في زيارة المواقع المفضلة لك ولعائلتك. بهذه الطريقة، تبدأ لائحتي الذاكرة المؤقتة والسجل بالإمتلاء دون تنبيه أحد إلى أنك مسحت آثارك أو أنك تعلمين كيفية القيام بذلك.
يستطيع الزوج أو الشريك غالباً معرفة حين تتخذ المرأة قرارها بمغادرة الشخص المسيء. لا تستخفي بالخطر – دائماً امسحي آثارك.
تختلف التعليمات حسب المتصفح الذي تستخدميه. يُرجى النقر على الروابط أدناه. كخيار آخر، فكري باستخدام جهاز كومبيوتر عام في مكتبتك المحلية أو منزل صديق أو مكان العمل.
الخطوة الأولى: انقري على القائمة “أيقونة الهامبرغر” في الزاوية اليمنى العليا
الخطوة الثانية: انقري على “إعدادات” (Settings)
الخطوة الثالثة: انقري على “إظهار الإعدادات المتقدمة..” (Show advanced settings)
الخطوة الرابعة: انقري على “مسح بيانات التصفح..” (Clear browsing data)
(قبل إغلاق المتصفح)
الخطوة الأولى: اختاري الأدوات (Tools) في شريط القوائم. افتحي صندوق حوار خيارات الإنترنت (Internet Options Dialog Box) واختاري علامة التبويب “عام” (General)
الخطوة الثانية: في ملفات الإنترنت المؤقتة (Temporary Internet Files)، انقري على مسح الملفات (Delete Files). ضعي علامة على “مسح جميع المحتويات عند عدم الاتصال بالإنترنت” (Delete all offline content) ثم انقري على موافق (OK).
الخطوة الثالثة: في السجل (History)، انقري على مسح السجل (Clear History).
الخطوة الرابعة: في ملفات الإنترنت المؤقتة (Temporary Internet Files)، انقري على مسح ملفات الارتباط (Delete Cookies) ثم على موافق (OK).
الخطوة الخامسة: انقري على موافق (OK) للخروج من صندوق حوار خيارات الإنترنت (Internet Options Dialog Box).
(قبل إغلاق المتصفح)
الخطوة الأولى: اختاري الأدوات (Tools) في شريط القوائم، ثم اختاري الخيارات (Options).
الخطوة الثانية: انقري على خيار الخصوصية (Privacy)، الذي عليه صورة قفل.
الخطوة الثالثة: اختاري علامة التبويب “السجل” (History). انقري على “مسح سجل التصفح الآن” (Clear browsing History Now).
الخطوة الرابعة: اختاري علامة التبويب “الذاكرة المؤقتة” (Cache). انقري على “مسح الذاكرة المؤقتة الآن” (Clear Cache Now).
الخطوة الخامسة: انقري على موافق (OK) للخروج من صندوق حوار الخيارات (Options Dialog Box).
(قبل إغلاق المتصفح)
الخطوة الأولى: اختاري تحرير (Edit) في شريط القوائم ثم اختر التفضيلات (Preferences).
الخطوة الثانية: تحت الفئة (Category)، اختاري Navigator. ثم انقري على مسح السجل (Clear History) بالإضافة إلى مسح شريط الموقع (Clear Location Bar).
الخطوة الثالثة: تحت الخصوصية والأمان (Privacy & Security) اختاري ملفات الارتباط (Cookies). ثم انقري على عرض ملفات الارتباط المحفوظة (View Stored Cookies). أخيراً، انقري على إزالة جميع ملفات الارتباط (Remove All Cookies).
الخطوة الرابعة: تحت الفئة (Category)، اختاري الذاكرة المؤقتة (Cache) تحت الإعدادات المتقدمة (Advanced). انقري أولاً على مسح الذاكرة المؤقتة (Clear Memory Cache) ثم على مسح ذاكرة القرص المؤقتة (Clear Disk Cache).
(انقري بزر الفأرة اليمين على زر أبدأ (Start) أسفل شريط القوائم،
اختاري استكشاف (Explore))
الخطوة الأولى: اختاري Windows في القرص C.
الخطوة الثانية: افتحي مجلدات ملفات الإنترنت المؤقتة (Temporary Internet Files). اختاري جميع الملفات داخل هذا المجلد وامسحيها.
الخطوة الثالثة: افتحي مجلد السجل (History) (مثل c:\windows\history\today في Win 98)، اختاري جميع الملفات داخل هذا المجلد وامسحيها.
الخطوة الرابعة: افتحي مجلد ملفات الارتباط (Cookies) (مثل c:\windows\cookies in Win 98)، اختر جميع الملفات داخل هذا المجلد وامسحها.
الخطوة الخامسة: الغي تفعيل الإكمال التلقائي (AutoComplete) في نظام windows و/أو خيارات المتصفح.
الخطوة السادسة: أخيراً، بعد إكمال الحذف أعلاه، عليك أيضاً إفراغ سلة المهملات (recycle bin).
(قبل إغلاق المتصفح)
الخطوة الأولى: انقري على “Chrome” في القائمة الرئيسية.
الخطوة الثانية: انقري على “مسح بيانات التصفح” (Clear Browsing Data)
(قبل إغلاق المتصفح)
الخطوة الأولى: اذهبي إلى علامة التبويب “السجل” (history) في القائمة الرئيسية.
الخطوة الثانية: انزلي إلى الأسفل إلى “مسح السجل” (clear history).
(قبل إغلاق المتصفح)
الخطوة الأولى: اذهبي إلى “التفضيلات” (Preferences) تحت علامة التبويب “Firefox” في القائمة الرئيسية.
الخطوة الثانية: انقري على علامة التبويب “الخصوصية” (Privacy) ثم اذهبي إلى قسم “البيانات الخاصة” (Private Data) في الأسفل.
الخطوة الثالثة: انقري على “امسح الآن” (Clear Now).
(قبل إغلاق المتصفح)
الخطوة الأولى: اذهبي إلى قائمة “تحرير” (Edit) واختاري “التفضيلات” (Preferences).
الخطوة الثانية: اختاري “Navigator” تحت قائمة “الفئات” (Category).
الخطوة الثالثة: اختاري “مسح السجل” (Clear History) في منطقة “السجل” (History).
الخطوة الرابعة: انقري على “موافق” (OK) لمسح السجل.
السلامة على الهاتف
عندما تتصلين بـ Yellow Brick House، أو بأي منظمة تساعد النساء المعرضات للخطر، يجب عليك أن تنتبهي لاستخدام هاتف لا يحفظ سجل الأرقام التي اتصلت بها. إن أجريت مكالمة دولية، سيظهر رقم الهاتف على الفاتورة.
تستطيع الهواتف المحمولة أيضاً أن تحفظ سجل الأرقام الصادرة. هواتف الإنترنت، والتي يُطلق عليها أسماء مثل “VOIP” أو “Network Telephony” (هاتف الشبكة)، تحتفظ بسجل عن جميع المكالمات. كما أن أنظمة الهواتف على الإنترنت، مثل “Skype”، تحفظ أيضاً السجلات. عليك عدم استخدام هذه الأنواع من أنظمة الهواتف للاتصال لطلب المساعدة إن كان يستطيع شريكك الوصول إليها أيضاً.
النوع الوحيد من المكالمات التي لا تظهر في السجل هي المكالمة المحلية الصادرة من خط هاتف عادي. ولكن، تحتوي الكثير من الهواتف على زر “إعادة الاتصال“، لذا عليك الاتصال بصديق أو رقم آخر “آمن” بعد إجرائك لأي مكالمة لا تريدين أن يعلم بها شريكك – يمكنه تتبعك بمجرد الضغط على زر “إعادة الاتصال“.
أحد الطرق للتأكد من أن هاتفك المنزلي يستخدم خط هاتف عادي هي التحقق من فاتورة الهاتف. سوف تأتي من شركة الهواتف، مثل Bell أو Rogers. لن تدرج أي أرقام محلية، إنما ستدرج الأرقام الدولية فقط. إن كنت غير متأكدة بعد، عليك توخي المزيد من الحذر.
الطريقة الأكثر أماناً للاتصال أو تلقي المكالمات منا هي القيام بذلك من هاتف صديق، أو هاتف عمومي، أو هاتف العمل، أو أي هاتف غير مرتبط بأي شكل كان بشريكك ولا يمكنه الوصول إليه.