احصلي على المساعدة
-
انتباه -
هل أنت في خطر الآن؟ -
إن كنت تتعرضين للإساءة وكنت تنوين المغادرة -
علامات تشير إلى أنك في علاقة مسيئة
إن كنت تتعرضين للإساءة وكانت لديك شكوك حول سلامتك أو سلامة أطفالك،
عليك الحصول على المساعدة الآن. يتواجد مستشارونا الآن – على مدار الساعة طوال الأسبوع.
اتصلي أو أرسلي رسالة نصية إلى خطنا المجاني والمحافظ على السرية والخاص بالأزمات والدعم 3247-263-800-1.
هل أنت في خطر الآن؟
اتصلي بالرقم 911
إن لم تكوني قادرة على التكلم، وكنت تتصلين من خط أرضي، فقط اتصلي بالرقم 911 واتركي الخط مفتوحًا .
رقم الأزمات/الطوارئ
إن لم تكن هناك خدمة الرقم 911 في منطقتك، ابحثي في سجل الهاتف عن رقم الأزمات/الطوارئ.
هل تحتاجين إلى الهرب؟
اتصلي أو أرسلي رسالة نصية إلى Yellow Brick House على الرقم 3247-263-800-1.
يمكنك التحدث بسرية والحصول على المشورة حول خطواتك التالية.
إن كنت تتعرضين للإساءة وكنت تنوين المغادرة
لا تخبري شريكك بأنك تفكرين بالمغادرة.
خذي أطفالك معك.
خططي مخارج الطوارئ.
احتفظي بأرقام هواتف الطوارئ معك في جميع الأوقات.
احتفظي جانباً بمبلغ من المال للدفع لسيارة الأجرة، وبقطع من أرباع الدولارات أو بطاقات هاتف مسبقة الدفع لاستخدام الهواتف العمومية.
خذي معك الوثائق الهامة مثل جوازات السفر وشهادات الميلاد وشهادات الزواج وأوراق الهجرة وبطاقة الصحة وبطاقة رقم الضمان الاجتماعي ودفاتر الشيكات وبطاقات البنك.
حضّري نسخاً من جميع الوثائق الهامة واتركيها لدى شخص تثقين به.
أحضري الوثائق التي تثبت أنك تسكنين في نفس عنوان شريكك.
خذي جميع الوصفات الطبية والأدوية - لك ولأطفالك.
افتحي حساب بنك باسمك أو باسم شخص تثقين به. تأكدي ألا تُرسل الكشوفات المصرفية بالبريد إلى عنوان منزلك.
ادخري أكبر قدر ممكن من العملة النقديةً.
خبّئي مزيداً من الملابس والمفاتيح للمنزل والسيارة والمال وما إلى ذلك في منزل صديق.
إن كان لديك حيوان أليف تخافين عليه، خذيه إلى منزل صديق أو جمعية خيرية لإنقاذ الحيوانات في منطقتك، مثل Ontario SPCA (جمعية منع القسوة ضد الحيوان في أونتاريو) أو Safe Pet Ontario (جمعية سلامة الحيوان الأليف في أونتاريو). لدى العديد من هذه الوكالات شبكة من أهل "الحضانة" لتوفير منازل مؤقتة ريثما تصبح هناك إمكانية لإجراء ترتيبات على مدى أطول.
تأكدي من إيقاف جميع خدمات تحديد موقع الهاتف على جوالك.
احزمي حقيبة أمتعة للطوارئ إن أمكن ذلك.
ضعي فيها بعض الألعاب ووسائل الراحة الخاصة لأطفالك.
علامات تشير إلى أنك في علاقة مسيئة
يتحدث بسوء عن أشخاص آخرين في حياتك ويطلب منك عدم الاختلاط بهم.
يخبرك باستمرار بجميع "عيوبك".
يطالبك دائماً بوقتك وانتباهك.
ينفعل ويوجه غضبه عليك عندما يُطلب منه التحدث عن العلاقة.
يعترض على كيفية إنفاقك لنقودك أو كيفية ارتدائك للملابس.
لا يفهم الفرق بين الحب والجنس.
يتهمك بالكذب.
يطلب معرفة مكانك في جميع الأوقات.
تنتابه الغيرة والغضب باستمرار عندما تريدين قضاء الوقت مع أصدقائك أو عائلتك.
يصعب عليه الاعتذار أو تحمل المسؤولية عندما يخطئ.
لا يقبل الإجابة بالرفض.
يهدد بإيذائك أو إيذاء نفسه إن أنهيت العلاقة بينكما؛ قد يهدد بالانتحار.
يلوي الحقائق ليجعلك تشعرين بأنك الملامة على أفعاله.
يناديك بألفاظ عدائية أو مهينة.
يهينك أو يحرجك أمام أشخاص آخرين.
يهددك بالعنف الجسدي أو الهجر أو بأذى آشخاص آخرين تحبينهم.
يهدد بأن يؤذي نفسه إن لم تمتثلي لرغباته.
يظهر غيرة مفرطة من أصدقائك وعائلتك.
يظهر غيرة مفرطة من أصدقائك من الجنس الآخر.
يعزلك عن أصدقائك أو عائلتك أو مجتمعك المحلي.
يحاول السيطرة على ما ترتدين وتأكلين وتقولين وعلى كيفية قضاء وقتك ونقودك وما إلى ذلك.
يلومك على أفعاله وأخطائه.
يهدد بأن يعديك بمرض، كأحد الأمراض المنقولة جنسياً.
يمنع عنك الدواء أو يهدد بذلك.
يضغط عليك لممارسة اتصال جنسي لا ترغبين به.
يصبح عنيفاً أو مسيطراً عندما يكون أو تكون تحت تأثير المخدرات أو الكحول.
يسرق منك مالاً أو لا يسمح لك بالوصول إلى مالك.
يحاول حرمانك من العمل أو كسب المال.
There is a lot of information on this page on ways
you can get help including:
If you are being abused, or think you may be, do not hesitate to call and speak with one of our staff. A trained counsellor is available 24 hours, every day of the week.
Our crisis line is toll-free and confidential. 1-800-263-3247.